Все о здоровье - Страница 74 из 74 -

На осень приходится второй пик активности клещей. Напоминаем, как себя обезопасить и что делать, если вы нашли паразита

Врач Демьяновская: В сентябре-октябре клещи могут быть все еще активныВторой пик активности клещей традиционно приходится на сентябрь-октябрь, поэтому при посещении лесов и парков надо соблюдать правила безопасности, рассказала врач Екатерина Демьяновская. По ее словам, тем, кто решил осенью посетить лес, парк, другую природную зону или даже собственную дачу, стоит соблюдать простые правила безопасности. «Важно хорошо …

Как укрепить иммунитет в сезон простуд

Как укрепить иммунитет в сезон простуд Наступление холодных месяцев и перемена погоды часто сопровождается ростом заболеваний, связанных с ослабленным иммунитетом. Простудные заболевания, грипп и другие вирусные инфекции становятся обычным явлением именно в холодное время года. Многие задаются вопросом: что можно сделать, чтобы минимизировать риск заболеть и сохранить здоровье на высоком уровне? В этой статье мы …

Влияние белков на восстановление и рост тканей

Влияние белков на восстановление и рост тканей Здоровье организма во многом зависит от правильно функционирующих процессов восстановления и роста тканей. Одной из ключевых составляющих, обеспечивающих эти процессы, являются белки – сложные органические соединения, являющиеся фундаментальным строительным материалом для клеток и межклеточного пространства. В современном мире исследования белков демонстрируют их огромное значение не только для спортсменов …

Как снять стресс и расслабиться дома

Как снять стресс и расслабиться дома В современном мире стресс стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Постоянное давление на работе, семейные обязательства, информационный перегруз — все это влияет на наше психоэмоциональное состояние. Многие задаются вопросом, как можно быстро и эффективно избавиться от накопившегося напряжения и обрести внутреннее спокойствие, не выходя из дома. На самом деле, …

Уход за зубами и профилактика заболеваний полости рта

Уход за зубами и профилактика заболеваний полости рта Введение Здоровье ротовой полости — это основа общего состояния организма и залог уверенности в себе. Многие люди недооценивают важность ежедневного ухода за зубами и деснами, считая его простым и не требующим особых усилий. В то же время, именно неправильный уход и игнорирование профилактических мер приводят к развитию …