Главный психиатр Москвы назвал проблемы со сном «маркером» ментальных нарушений

Если после исключения всех негативных факторов не удаётся нормализовать состояние, следует обратиться к врачу. © Global Look Press Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказал главный внештатный специалист-психиатр Депздрава Москвы, главный врач психиатрической клинической больницы № 1 им. Алексеева Георгий Костюк. «Нарушенный сон — это маркер какого-то психического, психологического неблагополучия. Это могут быть трудности засыпания, …

В российском регионе запретили есть сурков

В Бурятии местным жителям запретили есть сурков из-за вспышки бубонной чумы в соседней Монголии. Об этом предупредил Бурприроднадзор. © Lenta.ru Регулятор пояснил, что из-за естественной миграции животных вероятно распространение заболевания на территорию российского региона. Населению посоветовали не есть мясо и внутренности сурков, не прикасаться к телам грызунов и не разбивать лагеря вблизи нор. Охотникам раздали памятки …

Сезон летнего дворового футбола закрыли в Мытищах

Фото: Пресс-служба администрации городского округа Мытищи Закрытие летнего футбола прошло на стадионе имени Дмитрия Аленичева. В мероприятии приняли участие команды центра физической культуры и спорта «Мытищи». В турнире сразились участники двух возрастных категорий — 2012 и 2011 годов рождения. В младшей категории первое место заняла команда «Динамо К.», второе — «ЦСКА», третье — «Динамо Мн.». В старшей категории золото получили «Драконы», серебро — «Четкие» и бронзу — «Молния». …

Как защитить волосы от ломкости и сухости зимой

Ирина ЧечуринаКаждый второй житель России, как утверждают специалисты, жалуется на состояние своих волос. Причины этого — стресс, несбалансированный рацион, чрезмерное увлечение окрашиванием и выпрямлением. А зимой к этому добавляются еще и погодные испытания. Чтобы волосы, да и весь организм, выдержали это без потерь, трихологи (врачи, занимающиеся диагностикой, профилактикой и лечением заболеваний кожи головы и волос) …

Врач назвал простой способ укрепить иммунитет до максимума

Чтобы укрепить иммунитет, нужно ограничить жирную, маринованную и соленую пищу. © Global Look Press «Укреплять противопростудный иммунитет нужно начать с кишечника. Для этого необходимо ограничить жирную, соленую, копченую, маринованную пищу, а также усилить свой рацион функциональными продуктами с клетчаткой», — рассказала кандидат медицинских наук, врач-гинеколог-эндокринолог Мария Коновалова. Также она посоветовала промасливать живот смесью пихтового и базового …

Выявлены токсичные сиропы от кашля после смерти 17 детей

Власти Индии признали три сиропа от кашля токсичными после смерти как минимум 17 детей за последний месяц. © Global Look Press Все случаи были связаны с препаратом Coldrif, произведенным компанией Sresan Pharmaceutical в штате Тамилнад. Анализы показали, что сироп содержал 48,6% диэтиленгликоля при допустимой норме 0,1%. Производство препарата запрещено, владелец компании арестован, пишет "Коммерсант". Регуляторы также …

«Делаете Подмосковье сильнее»: Воробьев объявил 11 октября Днем многодетной семьи

Губернатор Подмосковья Воробьев поздравил жителей с Днем многодетной семьи Фото: РИА «Новости» Московская область впервые отметила День многодетной семьи. Это новый праздник, который ежегодно станут отмечать 11 октября. Сейчас в регионе живут 114 тысяч многодетных, воспитывающих более 386 тысяч сыновей и дочерей. С праздником их поздравил губернатор Московской области Андрей Воробьев. Глава региона подчеркнул, что многодетные семьи Московской области получают большой …

Природные чудеса России: уникальные места, которые нужно увидеть своими глазами

Светлана ЦыганковаРоссия — страна с уникальной природой. Это разнообразие ландшафтов, лесов, водоемов, пещер, заповедников мирового уровня и живых организмов. Все благодаря уникальному географическому положению страны, которая простирается на тысячи километров с запада на восток и с севера на юг. Многие российские природные объекты включены в список наследия ЮНЕСКО. В этой статье мы расскажем о главных …

Нутрициолог Селиванова назвала продукты, поддерживающие мозг в тонусе

Сохранить ясный ум и способность быстро реагировать даже при серьезных нагрузках поможет правильное питание, заявила нутрициолог Ирина Селиванова в беседе с «Лентой.ру». По ее словам, именно правильно подобранный рацион играет ключевую роль в поддержании баланса нейромедиаторов. Для поддержания мозга в тонусе эксперт посоветовала употреблять продукты, богатые холином, — печень, яйца, индейку. Кроме того, важно добавить …

Космонавт раскрыл тайны правильного старения: «чувствую себя невероятно в 75 лет»

Астронавт NASA Уинстон Скотт в свои 75 лет чувствует себя «невероятно». Ветеран двух космических миссий рассказал, как пребывание на орбите и активный образ жизни повлияли на его здоровье и мировоззрение спустя десятилетия после полетов. © Московский Комсомолец Уинстон Эллиот Скотт кое-что знает о пребывании в космосе, и это знание, похоже, стало его эликсиром молодости. Бывший астронавт …