Европа боится «руссо туристо»? Почему ужесточение визового режима ЕС для россиян будет контрпродуктивным

Политолог Бовт: Новые ограничения ЕС на визы россиянам будут бесполезнымиНакануне принятия 19-го санкционного пакета в ЕС активно распространялись слухи о том, что Брюссель может пойти на запрет туристических виз для россиян. Пока они не находят подтверждения. Но до конца года еврокомиссары напишут общие рекомендации по выдаче виз гражданам РФ. Там следует ждать новых ужесточений, возможно, …

Плавание как универсальное упражнение

Плавание как универсальное упражнение

Плавание — это один из самых полезных и универсальных видов физической активности, доступный практически для всех возрастных групп и уровней физической подготовки. Благодаря своей низкой нагрузке на суставы и многочисленным положительным эффектам, плавание занимает особое место среди видов спорта и фитнеса. В этой статье мы подробно рассмотрим, почему плавание считается универсальным упражнением, какие преимущества оно …

Как обеспечить полноценное питание ребенка

Как обеспечить полноценное питание ребенка

Как обеспечить полноценное питание ребенка Обеспечение полноценного питания ребенка — важнейшая задача для родителей, заботящихся о здоровье и развитии своего малыша. В период активного роста и развития организм ребенка требует сбалансированного набора нутриентов, витаминов и минералов. Недостаток или неправильное сочетание пищи может привести к задержкам в развитии, ослаблению иммунитета и другим проблемам. В этой статье …

Девушка с 4-й стадией рака назвала первый симптом, который год мучил ее по утрам

Прежде чем обнаружить на шее большую шишку, 26-летняя девушка в течение года ощущала сильный зуд кожи. Как рассказала Джорджи Своллоу в интервью Metro, ноги и руки сильно чесались под утро. Пробуждение было особенно тяжелым. Почти каждое утро британка находилась в подавленном состоянии. Ей не приходило в голову, что это начало опасного заболевания, так как в …

Россиянам назвали пользу груш

Груши содержат в своем составе клетчатку, магний и фолиевую кислоту. Об этом рассказал врач-терапевт Красногорской больницы Иван Еременко в беседе с РИА Новости. © unsplash По словам специалиста, в отличие от яблок, они менее кислые и лучше переносятся детьми с чувствительным желудком. Однако, как отметил доктор, при заболеваниях ЖКТ, ожирении или сахарном диабете рекомендуемое количество груш …

Девушка с 4-й стадией рака назвала первый симптом, который год мучил ее по утрам

Прежде чем обнаружить на шее большую шишку, 26-летняя девушка в течение года ощущала сильный зуд кожи. Как рассказала Джорджи Своллоу в интервью Metro, ноги и руки сильно чесались под утро. Пробуждение было особенно тяжелым. Почти каждое утро британка находилась в подавленном состоянии. © РИА Новости Ей не приходило в голову, что это начало опасного заболевания, так …

Как снизить риск развития диабета 2 типа

Как снизить риск развития диабета 2 типа

Как снизить риск развития диабета 2 типа Диабет второго типа стал глобальной проблемой современности, угрожая здоровью миллионов людей по всему миру. Согласно Всемирной организации здравоохранения, к 2030 году число людей, живущих с этим недугом, может превысить 700 миллионов. Важной задачей является не только лечение уже развившегося диабета, но и предотвращение его появления. В этой статье …

Семья Брюса Уиллиса будет бороться за многомиллионное наследство

Фото: Lev Radin/Keystone Press Agency/www.globallookpress.com Семья голливудского актера Брюса Уиллиса будет бороться с его супругой Эммой Хеминг за многомиллионное наследство. Об этом сообщило издание  RadarOnline. Наследство Уиллиса оценивается в 250 миллионов долларов (около 21 миллиарда рублей). По словам инайдеров, между Хеминг и старшими дочерьми актера от брака с Деми Мур назревает конфликт. Жена Уиллиса сейчас испытывает огромное давление с их стороны. «Она не только присматривает за Брюсом, …

Врач-диетолог Ширшова: Только витамин D и магний можно принимать без анализов

Витамины — это не волшебные пилюли от усталости и плохого сна. С одной стороны, без них невозможна работа ферментов, синтез гормонов, нейромедиаторов, ДНК и даже нормальная функция мышц. С другой — слепой приtм добавок может быть бесполезным, а иногда — вредным. Как понять, нужно ли пить витамины, и если да, то какие и почему, рассказала …

Лук давление снижает: какие недорогие продукты из магазина полезны для здоровья

Ученые открыли новое свойство лука — он улучшает работу сердечно-сосудистой системы. «Вечерняя Москва» разбиралась, какие еще недорогие продукты в магазине полезны. © Вечерняя Москва В хорошо знакомом нам овоще содержатся калий и кверцетин — природный антиоксидант, который способствует снижению артериального давления, уровня холестерина и общего воспаления в организме. Есть и другие привычные, но полезные продукты. По …