Врач-сомнолог Роман Бузунов назвал четыре правила, которые помогут улучшить сон за неделю. Его советы цитирует aif.ru. © Лента.Ru Бузунов подчеркнул, что единственный эффективный способ наладить сон — это изменить привычки во время бодрствования. Во-первых, он призвал регулярно заниматься спортом. По его мнению, оптимально тренироваться четыре-пять раз в неделю по часу. Сомнолог пояснил, что физическая активность обладает …
Если страховые медорганизации смогут на основании исследования организма конкретного клиента корректно указать необходимые платные анализы и откажутся от оплаты необязательных, то клиент сможет сэкономить до 80%. Об этом НСН рассказал вице-президент Общества специалистов доказательной медицины Василий Власов. © РИА Новости Банк России ожидает создания проекта единого стандарта страховых продуктов до конца текущего года, заявила на пресс-конференции …
Фото: Пресс-служба администрации Дмитровского муниципального округа Подмосковье Дети Роддома Дмитров С начала 2025 года в Дмитровском роддоме на свет появилось 1000 детей, а малышом‑юбиляром стала девочка Оливия. Руководитель муниципалитета Михаил Шувалов приехал в медучреждение, чтобы поздравить молодую семью. Отец новорожденной Габриэл Ницулеску рассказал главе округа, что присутствовал на родах. «Это чудо: ты берешь на руки только что рожденную доченьку, сам пуповинку перерезал… Это …
Анастасия ТоршинаВ туризме появилось направление, привлекающее внимание к путешествиям под призмой филателии (коллекционирования почтовых марок) и истории почты — филатуризм. Это путешествие, во время которого коллекционер приобретает или создаёт серию почтовых марок, открыток, конвертов или штемпелей. Всероссийский проект развития филатуризма «Postventure&Почтовое приключение» открывает новые туристско-почтовые маршруты для популяризации внутреннего и въездного туризма в России, рассказывает …
Академик Мокрышева: В борьбе с остеопорозом поможет скрининг уровня кальцияИрина НевиннаяВ России остеопороз ежегодно приводит к сотням тысяч переломов — специалисты говорят о «тихой эпидемии». Это заболевание, характеризующееся снижением плотности костей, долгое время протекает бессимптомно, и часто диагноз ставится уже после того, как произошел перелом. Для эффективной борьбы с остеопорозом важно диагностировать заболевание на ранней …
Некоторые продукты способны задерживать в организме воду и вызывать отеки, предупредила врач-гастроэнтеролог, диетолог Эльвира Белева. Их врач назвала беседе с UfaTime.ru. © Лента.Ru В первую очередь Белева включила в их число соль и соленые продукты: чипсы, соленые огурцы и сыры, копчености, полуфабрикаты и фастфуд. Врач объяснила, что из-за такой еды в крови повышается концентрация соли, в …
В Пензе в отделение реанимации областного клинического центра специализированных видов медпомощи (известен в народе как больница КИМ) поступила 15-летняя девочка с пневмококковым менингитом. © Global Look Press Школьницу привезли 14 октября на реанимобиле. У нее были высокая температура и нарушение сознания. «Быстрая диагностика и немедленно начатое интенсивное лечение позволили стабилизировать состояние и избежать тяжелых последствий», — …
Фото: Министерство благоустройства Московской области Подмосковье Благоустройство Дети Строительство Орехово-Зуево Ремонтные работы В деревне Давыдово Орехово-Зуевского городского округа прошло открытие современной детской игровой площадки. Комплекс, расположенный вблизи от многоэтажных жилых домов, обещает стать настоящим центром притяжения для юных жителей округа. На территории площадки установлены качели, горка, а также развивающий комплекс «паутина». Также предусмотрен многофункциональный игровой городок с различными элементами, а для …
Светлана ЗадераИордания для путешествия выйдет дешевле, чем другие страны Ближнего Востока, рассказали «РГ» эксперты. Стоимость тура на двоих начинается от 170 тыс. рублей. Для самостоятельных путешественников стоимость билета в одну сторону составляла около 32 тыс. рублей, а вот за проживание придется заплатить от 8,7 тыс. рублей. Ранее пресс-служба МИД РФ сообщила, что Россия и Иордания …
Итоги недели с 27 октября по 1 ноября 2025 года: обзор главных новостей, событий и происшествий, произошедших в России и мире. Все самое важное и актуальное — в проекте Новости Mail. Редакция Новостей Mail представляет дайджест с главными новостями недели с 27 октября по 1 ноября 2025 года. Россия успешно испытала подводный аппарат «Посейдон» Источник: Пресс-служба Минобороны РФ/ТАСС Президент РФ объявил об успешных испытаниях подводного аппарата «Посейдон» с ядерной энергоустановкой. «Посейдон» мощнее межконтинентальной …