Терапевт рассказала, зачем нужно пить воду сразу после пробуждения
Этот простой утренний ритуал оказывает комплексное положительное воздействие на организм. Врач-терапевт Надежда Чернышова рекомендует начинать каждое утро со стакана воды, выпитого сразу после пробуждения. © Чемпионат Как пояснила специалист в беседе с aif.ru, выпитая на голодный желудок вода помогает восполнить потерю жидкости за ночь и запускает пищеварительную систему. Она способствует моторике желудочно-кишечного тракта, отметила Чернышова. Эксперт …